让您品出秋天的补肺汤
随着秋季气温的急剧变化和气候的干燥，很多人都开始出现了咳嗽。特别是儿童，他们的免疫力还不够强，更易患上呼吸系统疾病。要想让宝宝不受咳嗽之苦，不妨试试以下六种清肺化痰的好汤品。它不但可以温养肺，清火解毒，而且还可以提高人体的抵抗力，可以起到预防儿童呼吸道疾病的效果。
百合炖雪梨炖排骨
秋天是吃藕、雪梨的好时节，也是很好的清肺止咳的食物。这个汤品味道清新甜美，是秋季最好的选择。藕可以去火，润肺，利水通便，雪梨可以润肺，生津止渴。添加猪骨头不但增加了鲜美的口感，而且增加了汤汁的营养。
百合雪梨肉羹
除猪骨头外，你还可以试着把肋排和骨头一起炖成汤。排骨含有丰富的蛋白质和矿物质，能够起到补血养颜、益气养阴的作用。这是一款以藕及雪梨为主的汤品，味道鲜甜，令人食欲大增。适当添加红枣可以提高汤的营养价值。
雪梨红枣银耳羹
银耳可以起到润肺养颜、滋阴清热的作用，属于秋天比较好的养生食物。雪梨有生津止渴的功效，可以清热润喉，而红枣可以益气养血，调理脾胃。这汤很好喝，很好喝，让人很舒服，也很满意。
簕竹茅根汤
在秋季炎热的气候下，经常会出现喉咙干燥、肠燥便秘的情况，这种情况下可以喝一些。白叶的主要作用是清热利湿，润肺止咳嗽，而马蹄可以润肺化痰，通便尿。这是一种很好的食物，味道很好，可以帮助你减轻身体的干涩和不适。
鹧鸪羹
秋天的天气很干，很可能会引起喉咙干涩、瘙痒、脱水等症状。这道菜是一道很好的清肺菜。经常熬夜、肺火旺盛、嗓子发干的人群可以食用，其主要作用是养阴润燥、益气补血。搭配雪梨干、海底椰、无花果等，味道甘甜可口，有滋养呼吸道的作用，缓解咳嗽的症状。
青翠螺羹
想要成为一名合格的通宵玩家，就必须要有足够的实力。青橄榄响螺汤的功效主要是清热解毒，润肺。绿橄榄及响螺可为海鲜汤添加海鲜风味，提升风味。配以贝母贝、莲子、海椰等配料制作而成的汤，味道甘甜，有清津之效，对秋季皮肤干涩、皮肤干涩等病症有很好的缓解作用。
这六种清热化痰的好汤品，可以让你及你的家庭拥有一个美好的秋季。每个人都可以按照自己的个人爱好来选用合适的汤料，并且要做到两者之间的适当配合才能发挥出最好的养肺止咳的功效。除此之外，平时要多喝水，多喝水，保持房间湿度，适量运动，避免出现秋天容易出现的咳嗽症状。
