随着夏季的来临，各种各样的小吃也陆续的开业，这可让6岁的小胖再也坐不住了，每天晚饭后，必须拉着奶奶去美食街中走一圈，吃些消夜，不知从什么时候开始，小胖不管怎么吃也不再长肉了，本以为这是自己的特殊“技能”，可事实却让小胖大吃一惊！
原来啊，不知道什么原因，小胖不仅不长胖了，但同时也不长个了，这可把小胖和小胖的父母急坏了，医院进行检查，原来小胖之所以不长胖、不长个的原因就是因为小胖吃完那些路边摊后就回家睡觉，也不运动、也不消食，时间一长孩子的脾胃就承受不住，最终导致积食。
医生提醒小胖，除了路边摊，夏季这“3红”也要少吃！火龙果
红龙果可以说是蕴含了很多人体所需的元素，还有保护肠胃、排毒的功效，但要注意的是，火龙果是寒性水果，对孩子的脾胃有很大的伤害经常吃，会造成脾虚等问题。
其次火龙果还有润肠通便的作用，孩子吃多了会腹泻，有些孩子吃了火龙果之后还会出现过敏反应，最重要的一点，火龙果是粗纤维，不太好消化，孩子火龙果吃多了，除了给脾胃造成压力外，还会导致食物堆积在肠胃中，从而形成积食。
龙虾
首先龙虾的来源是比较混杂的，因为龙虾的适应能力很强，而且含有寄生虫，一旦没用高温消除，寄生虫就会趁机进入宝宝的身体，进行繁殖和蚕食营养，并且烹饪龙虾时，用到的调料也比较多，孩子还是适合吃一些清淡的食物，更利于宝宝的生长，所以为了宝宝的健康着想还是不建议太小吃龙虾。
西红柿
很多家长会把西红柿当成水果给孩子吃，但这里要注意，西红柿是不能空腹食用的，会引发腹痛腹泻等症状，其次西红柿虽然含有大量的维生素C和维生素B，但如果宝宝有肠胃方面的疾病，比如说积食、脾虚，此时再吃西红柿只会加重孩子的病情，并不能起到缓解的作用。
小儿积食怎么办？这2个好习惯有助于消积导滞！消积导滞
科学研究表明，猴菇、沙棘、金银花、橘皮、山药、鸡内金等中草药，有消积养脾的效果，能在根源上解决积食的问题。
猴菇锌棘就是用这些天然中草药，配合古方《保和丸》制作而成，为的就是帮助那些受积食困扰的家长和孩子，帮助他们远离积食。
除此之外猴菇锌棘还含有，牛磺酸、寡糖类、葡萄糖酸锌，在帮助孩子消除积食的同时，促进骨骼和大脑的发育，帮助肠胃吸收，让孩子的个子能够蹭蹭上涨，摆脱“矮”的硬伤。
多运动
除了药物的辅助，家长也要多陪伴孩子，带孩子出去散步，让孩子热爱运动，这样不管是对现在的成长，还是以后的发育都有着莫大的好处
