那么，孕妇到底有没有必要喝奶粉？如果要喝的话，又应该怎样正确喝奶粉呢？
扒一扒：孕妇有必要喝奶粉吗？
从成分上来说，的确孕妇奶粉营养丰富，每00克孕妇奶粉一般含乳脂肪8%、蛋白质22%、糖54%，水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质。
一般来说，准妈们因为怀孕，在孕期会出现免疫力下降的情况，所以比较容易被细菌感染，也容易生病，这样就可能影响肚子里的宝宝正常的生长。相反，正确地喝孕妇奶粉可以帮助准妈们增强抵抗力，也可以更好地养胎。当然了，要回答有没有必要喝这个问题，还是说要看个人的实际需要。
知多少：孕妇奶粉从什么时候开始喝？那么接下来的问题就来了，如果要喝的话，从什么时候开始喝呢？
从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。这时候在医生的建议下，如果需要加强补充钙、铁等营养素元素，可以选择一些品质好的孕妇奶粉喝。
孕妇应该如何选择奶粉？看其成分和特点
市面上孕妇奶粉品牌众多，所含成分也各不相同。有的含有脂肪，有的含糖，有的则含有叶酸或者其他营养素。怎么选择呢？
在挑选的时候，应该看清楚每种品牌所含有的成分，了解清楚奶粉的特点，根据自身的需求来选择合适的奶粉，比如孕妇缺钙就选择含钙高的奶粉。这样才能给补充自己所缺的营养素。这里一定要注意的是，喝奶粉需要适量，如果过量不仅起不到补充作用，反而带来健康危害。
孕妇喝奶粉别随便，3条注意事项得知道
.把握喝奶粉正确时间和量
一般建议，最早可以从孕前一年开始喝孕妇奶粉，如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，怀孕前后就不需服用叶酸制剂，其他营养也能保证全面、均衡。此外，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝-2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。
2.选择适合自身状况的奶粉
建议各位妈妈们在准备怀孕前，先去做一个全面的检查，以了解自身的营养状况，看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议，根据医师的建议来选择适合自己的奶粉。
3.不是所有的准妈都合适喝奶粉
患有妊娠期糖尿病、体重超标、体重增长过快的准妈妈，在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑，因为孕妇奶粉与多种维生素相比，脂肪含量及热量都相对较高。
写在最后：
此外小编还要说，在一般情况下，正常的饮食即可满足孕妇的营养需求。孕期的膳食上要以清淡、易消化吸收为宜，补充充足的优质蛋白质，适当增加钙、铁、锌、碘及维生素的摄入量为好。
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