本周，北斗星指向西南方，太阳到达黄经°，我们迎来二十四节气中秋季的第一个节气：立秋。
上一期文章，我们预警了今年大暑时节相关的健康秘辛及防治措施。本期继续破解立秋到处暑期间的高发疾病及调理策略，以帮助大家早作防范，保护身心健康。
立秋的汉字密码
立：《说文》曰，住也；从大立一之上。这里有两层意思：一是人站在地上；二是“大”为道，“一”为德，道以德显为立。合起来是大道屹立于地，真理深入人间，人类将信念改变为崇信大道。后引申为建始、树立、开始。
秋：《说文》曰，禾穀孰也，意指禾谷成熟。
立秋：自然界开始进入百谷成熟季节。
立秋的到来，意味着降水、湿度等处于一年中的转折点，暑湿炎热的天气会趋向秋高气爽、月明风清，气温逐渐下降；在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。
这样的自然能量，加之今年特有的天体作用影响，人体的内部环境会在此前大暑节气的状态下随之发生变化。立秋的能量模型
中正医学破译，受年乾卦能量影响，从立秋到处暑节气之间，主要能量作用显示为GCC模式。此模式能量会影响到人体特定的经络、脏腑、肢体等多方面健康，与之对应器官和组织也会受到这种能量影响。
如果您的行维密码系统里的遗传密码是GCC能量模型，此段时间会极易受到该种能量影响，导致身体出现对应症状。如您的关键基因片段为GCC，那也属于相关疾病的高发人群。在此特别提醒各位注意。
立秋的病症解码
从立秋到处暑期间，受年乾卦能量影响最深的是手厥阴心包经和足阳明胃经，必须特别注意保持这两条经络的畅通及彼此之间的协调，防止相关疾病的发生。
手厥阴心包经
心包经自胸中起始，分布于胸胁、上肢内侧中间、掌中、中指，上接足少阴肾经于胸中，下接手少阳三焦经于无名指。心包经主管着心脏外围如心包、心血管等的经络。
心包经常见病症：心中烦热，前臂和肘部拘挛疼痛，腋窝部肿胀，胸闷，心悸，面赤，眼睛昏黄，掌心发热，喜笑不止。
足阳明胃经
胃分布在身体正面，起于面部承泣穴，止于足部食指历兑穴，其走向经过面、颈、胸、腹、腿足，贯穿全身。胃经上连食道、下连小肠，与脾相表里，主受纳腐熟水谷，为水谷精微之仓、气血之海。
胃经通常出现症状：腹泻、胃胀、消化不良，急性胃痉挛、胃炎、消化不良、食欲不振，便秘、泄泻、痢疾等胃肠问题，以及痤疮、黄褐斑、头痛、眼痛、牙痛、面神经麻痹、腮腺炎、咽炎等头面疾病。
从立秋到处暑期间，受年乾卦能量影响，将会多发以下病症，需严加防范。
心包经：受自然影响，心包经能量循环受阻，引发心脏及泌尿系统相关疾病。
胃经：受自然影响，胃经传导能量不均衡，引发消化系统问题。
心：心血管不通畅、心肌供氧量不足，引发心烦、心悸、胸闷憋气；心肌炎、心肌梗死、冠脉硬化等相关并发症多发。
胃：溃疡出血、胃粘膜增厚、浅表性胃炎易发，胃胀痞满、胃部灼热，食积便秘。
泌尿系统：男性前列腺增生引发炎症；女性子宫内膜炎症、子宫肌瘤等问题易引起不规则出血。
头面：前额痤疮，视力障碍，鼻粘膜出血、鼻炎，牙周炎等情况多。
肩颈：颈椎僵硬疼痛，肩周炎。四肢：前臂和肘部疼痛，腋窝部肿胀，膝关节酸痛。严防：充血性心衰立秋的调理策略
通过按压、艾灸、拍打或刮痧等手法疏通经络，促进其血液与能量间的协同作用，保证外部环境与人体能量间平稳交换；同时用本草调整相应脏腑环境，双管齐下，综合防治对应经络及脏腑间的运转失调，尤其帮助防治立秋时节的高发疾病。
疏通经络
心包经
输
心包经有“救命的经络”之称。心包经的畅通，可有效消除心脏外部的心包积液，使心脏的功能正常得到发挥，有能力将血液送到身体各个部位，将堆积的废物带走，同时可以平衡自律神经、安神助眠。可见疏通心包经对人体健康之重要。
疏通心包经：
天时：晚7:00-9:00。
地利：在空间的南方位操作。
人和：先伸出一边手臂，用另只手开始从循行的肩部锁骨旁凹陷拍打，由上到下拍打，拍到手心部位时，掌心相对拍。拍完左边，以同样顺序再拍右边。左右两臂拍完后，手握空拳再敲打臂内侧天泉穴，左右腋窝处各敲打13下。
胃经
输
每个人在出生后，主要依赖胃对食物受纳腐熟和脾对水谷精微的运化，化生气、血、津液等，使人体全身得到营养。所以胃经通畅旺盛与否，直接决定人体是否健康。
疏通胃经：
天时：早7:00～9:00。
地利：空间的东北方位。
人和：双手握拳，利用指节处，沿着大腿前外侧，从上到下拍打到小腿前外侧，每次拍打5至10分钟。拍打之后，重点按揉胃经上的中脘、足三里、关元等重要穴位。如此，可有效疏通胃经、强化胃气，补充全身能量。本草调理
食物
洋葱、樱桃、赤小豆、桑葚、枸杞、桂圆、葡萄干等，有助养心。
本草
神仙茶
材料：桑叶5克、干山楂10克、杭菊5克、枸杞5克、决明子5克、普洱茶5克。
方法：将以上药材放在容器中用开水冲泡即可代茶饮。可反复冲泡直到没茶味了再更换新的。可随时饮用。
功效：降脂明目，健脾消食，通便，清热，减轻血管堵塞。
食物
多食用小米、南瓜、红薯、山药、猴头菇、菠菜、胡萝卜等养胃食品。同时注意吃饭喝水以温热为度，避免冷食冷饮、寒凉水果；按时用餐，避免暴饮暴食；忌食油腻、辛辣刺激食物，以免引起胃火。
本草
蒲公英黑苦荞茶
材料：蒲公英6克，黑苦荞9克。
方法：蒲公英洗净后与苦荞一起放入茶壶，加入沸水冲泡3分钟即可作茶饮用。
功效：清胃热，消胃炎、胃痛，消积、养胃。
立秋箴言
古人曰：人以天地之气生，四时之法成。人生活在天地间，自然界每一时节的变化，必然会直接或间接对人体环境产生影响。因此，顺应节气的自然规律，保持体内环境和外在自然环境平衡协调，是确保我们身体长治久安的不二法门。
而今年的立秋时节，受年乾卦能量的影响，人体出现问题跟往年不同，在此再次提醒大家务必对上述所提及疾病高度
