香蕉皮要怎么吃
香蕉皮不但能煮熟以后再吃还能晒干以后盐城粉末直接吃更可以用来煮粥或者煲汤和这些使用方法都能让人体吸收香蕉皮重要丰富一面，除此以外，香蕉皮还能直接用来擦拭皮肤能起到明显美容作用，而人类皮肤出现痛痒或者炎症是直接用香蕉皮擦拭，还能让身体出现的不适症状很快减轻。
香蕉皮和香蕉皮的果肉一样，都是一种可以食用的食材，只是它直接吃的时候口感没有香蕉果肉那么好，最好是把它加水煎煮以后再吃，这样会让他的口感变好一些，而且有利于人体对香蕉皮中营养成分的吸收与利用。
寻味君广西香蕉小米蕉现发新鲜水果5斤京东月销量好评率94%￥16.8购买香蕉皮有多种不同的使用方法，而且使用方法不同，它所发挥的功效也不相同，在日常生活中人们出现三高或者高血压高血脂时，可以用30克新鲜的香蕉皮加清水煎制成汤后代茶服用，这样就能扩张血管，能让过高的血压血脂降下来，而且能防止中风和心脏病发生，它对维持人类心血管健康有很大的好处。
香蕉皮还能用来煮粥吃，再用它煮粥的时候需要把香蕉皮去掉腐烂和变质的部分，再把它切成块状，然后入锅加清水煎煮，半小时以后取出里面的汤汁，把残渣去掉，然后再把汤汁放入了粥锅中，取适量大米好洗干净以后也放到粥锅中一起加热煮开，再用小火煮40分钟，煮到锅中的大米软糯黏稠后关火焖十分钟，取出以后就能直接吃，这样煮出的粥能调节情绪也能缓解抑郁。
香蕉皮的正确吃法
香蕉皮煎水喝是它最良好的吃法之一，在需要的情况下可以把新鲜香蕉皮洗净，之后去掉它底部的蒂，在把它切成段状，直揭放在干净的砂锅中，加入适量清水和少量白糖一块煎煮，煮好之后取出饮用，取得的汤汁能吸收香蕉皮中的丰富营养，并且能保障人类心血管，并能预防中风。
火炭母是一种中药菜，大家在吃香蕉皮是，可以把火炭母放进去一块煮，在煮的情况下放适量红糖调味，煮好之后取出汤汁饮用，能让人体吸收丰富营养，并能清热解毒，能让人类口腔溃疡和口舌生疮的症状很迅速减轻。把香蕉皮放在火上烤熟之后在吃同样是它的良好吃法，在需要的情况下可以预备新鲜的香蕉，直揭把它放在火上轻轻烤，烤的香蕉皮表层微微发黑之后，在把香蕉皮和香蕉果肉一块吃下去，这样子能润肠通便也能让大家出来的痔疮肿痛尽快减轻。
